Skolor i Sverige implementerar Mindfulness för personal och barn/elever som ett led i sin strategi. De ser att Mindfulness i skolan har en mängd positiva effekter vilket även ett stort antal forskningsrapporter visar på.

Ökad inlärningsförmåga och bättre skolmiljö
Träning i Mindfulness ökar förmågan att fokusera och att hantera den stress, tidspress och de höga krav som ofta ställs i skolan. Under utbildningen får deltagarna verktyg som hjälper dem att behålla sitt lugn och förbli stabila även vid svåra påfrestningar. Träningen leder till förbättrad uppmärksamhets- och koncentrationsförmåga.