Nu är det bokat; vi åker till Lucca i Toscana 1-5 maj 2019! Så kul att få göra den igen! För er som missade resan tillsammans med La Villa Travel i våras finns det nu alltså
Kropp och knopp hänger ihop – Personlig hållbarhet
Att ta hand om vår hälsa är viktigt, det vet vi. Men hur ska vi hinna med det mitt i allt annat som ska göras? Kropp och knopp hänger ihop – vi behöver ta hand
Höstens kursdatum är nu planerade
Vårens kurser har varit fullbokade – så tacksam för det! Vilket gensvar och vilka fantastiska utvärderingar. Har nu satt datum för höstens öppna kursstarter kvällstid. Det blir en Grundkurs och en Fortsättningskurs i Mindfulness och
Våra dagar i Lucca, Toscana!
Vilka dagar! Vi har upplevt Lucca på cykel, lärt oss göra pasta, provat viner på Lucca´s äldsta vingård, vandrat och besökt nunnorna på klostret i St Cerbone. Vi har bott i en fantastisk miljö. Sol
Vi gör det igen! Costa Rica januari 2019!
Kom med oss till Costa Rica! Yoga, mindfulness och personlig utveckling i en helt fantastisk miljö. Costa Rica som land har kommit att betyda mycket för mig. Både för att naturen i sig är helt magisk men också
Kommunicera ditt VILL så att du verkligen VILL…
På Fortsättningskursen i Mindfulness & Mental träning ikväll kommer vi att prata om Motivation. Vad är det som gör oss motiverade? Vilka ingredienser bör finnas för att vi ska känna oss motiverade? Att ha mål/visioner/ett
Det Personliga Ledarskapet – Vad handlar det om egentligen?
För mig handlar Det Personliga Ledarskapet om att vara stabil och grundad i mig själv – att stå stadigt när det gungar. Att ha utforskat min egen personlighet, känna mina styrkor, känna mina svagheter. Att veta
Tack för ett lyckat YogaFusion och ett härligt samarbete!
Tack alla som gjorde YogaFusion den här helgen så himla lyckat! Härligt engagemang från alla deltagare och ett grymt team som tillsammans gjorde detta möjligt. Alla skratt och härliga samtal. Fantastiskt fina ord från deltagare
Det Personliga Ledarskapet – Versionen av mig själv…
Jag är helt övertygad att en mindre stressad version av mig själv ger mig tillgång till hela min intelligens. En mindre stressad version av mig själv kommer ge andra det lugn de behöver för att kunna
Långsiktig hälsa på våra arbetsplatser – en investering!
När vi pratar hälsa på våra arbetsplatser så hamnar ofta diskussionen kring vad det kostar med olika aktiviteter. Men om vi vänder på perspektivet och istället tittar på vad ohälsan idag kostar. Unionen presenterade idag