Costa Rica 5 – 13 Januari 2018

Nu är det änligen klart! Följ med oss till Costa Rica för Yoga, Mindfulness och Mental träning.
Tänk att släppa vardagen och totalt få fokusera på dig själv! En totalupplevelse för både kroppen och sinnet! Med en nyfikenhet på livet!
Kursen kommer hållas i den vackra yogashalan på Batik Villas med start den 5 januari till och med den 13 januari.
Batik Villas ligger på en mycket vacker plats som ger känslan av regnskog samtidigt som det ligger endast 150 meter från den fantastiska naturstranden Playa Hermosa vid Stilla havet.
Varje dag kommer du att få ta del av två yoga- och meditationsklasser samt tänkvärda workshops/föreläsningar i Mindfulness och Mental träning.
Yogan kommer att ledas av Dalie Bäfverfeldt som främst lär ut Vinyasa och Yin yoga. Hennes flöden är kraftfulla och dynamiska med stark betoning på att känna in din egna kropp samt lära dig att anpassa yogapraktiken helt efter din förmåga från dag till dag.
För mer information och anmälan maila: ulrica@ulricakollberg.se

Batik_aerials1

Batik_aerials

Batik_CasaKala

Anmälan görs via mail till ulrica@ulricakollberg.se

För mer info läs här